Eltern haben einen herausfordernden Alltag und gerade mit einem chronisch kranken Kind ist es ist wichtig, auf die mentale Gesundheit achtzugeben. Die eigene Resilienz zu stärken kann dabei ein sehr kraftvolles Mittel sein, um mit Stress, Ängsten und Sorgen besser umgehen zu können.
Einzeltraining
Im Rahmes meiner Elternberatung biete ich Einzel-Resilienztrainings an. Wir schauen hier, was Sie individuell momentan benötigen, um (wieder) gestärkt und optimistisch die anstehenden Herausforderungen ihres Lebens bewältigen zu können. Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie sich selbst "Anker" in Ihrem Alltag setzen und mit denen Sie bewusst Ihre Ressourcen aktivieren können.
Gruppentraining / Workshops
Selbsthilfegruppen können mich für Mini-Workshops (ca 1,5 Std) im Rahmen eines Gruppentreffens buchen. Die Inhalte passe ich entsprechend der gewünschten Themen der Gruppe an. Für weitere Infos schreiben Sie mir gerne eine Email.
Aktuelle Workshops:
"Stark durchs neue Jahr - Resilienz-Workshop für Mütter"
-> ausgebucht, lasse Dich gerne schon jetzt auf die Liste für den nächsten Termin im Mai setzen
Kennst Du Mütter, die selbst im größten Chaos immer noch positiv sind und die scheinbar nichts aus der Ruhe bringt?
Die Herausforderungen nicht als Belastung empfinden und cool bleiben?
Denkst Du Dir manchmal: warum klappt das bei mir nicht so?
Wünschst Du Dir Tipps, wie auch Du in Deiner inneren Mitte bleiben kannst?
Die Kraft der Resilienz trägt jeder in sich und oft braucht es nur kleine Impulse, um diese Fähigkeit zu aktivieren und im Alltag konkret umzusetzen.
Freu Dich auf einen inspirierenden Abend mit anderen Müttern, lerne die
7 Säulen der Resilienz kennen und nimm Dir hilfreiche Tools für zu Hause mit.
Carolin Posth + Sabine Schmidt (www.resilientdurchsleben.de)
ist die Stärkung der mentalen Gesundheit ganz besonders in den momentan
„ver-rückten“ Zeiten eine Herzensangelegenheit.
Termin: Mi. 8.3.23, 19.00-21.30 Uhr
Anmeldung bis zum 26.2.23 per Mail an liv_coaching@web.de
Bei Fragen gerne melden!
Max. 8 Teilnehmerinnen
Kostenbeitrag: EUR 45,00
Ort: Zentrum Mensch, Dotzheimer Str. 11, 2. Stock, Wiesbaden
Über mich
Dipl. Soziologin
Psychologische Beraterin und Coach
zertifizierte Resilienztrainerin
ausgebildete Kinder-/Demenz- und Palliativbetreuerin
Emotional Tapping (ET)
Reiki 1. + 2. Grad
Ich lebe mit meiner Familie (Lebensgefährte und 3 Töchtern) seit 2009 in Wiesbaden.
2004 wurde ich als Mutter selbst mit der seltenen und chronischen Erkrankung eine meiner Töchter konfrontiert. Nachdem ich eine deutschlandweite Selbsthilfegruppe für diese Erkrankung gegründet und aufgebaut hatte, beschäftigte ich mich immer mehr damit, wie nicht nur die betroffenen Kinder sondern auch deren Eltern individuell Hilfe bekommen, um mit ihrer besonderen Situation besser umgehen zu können.
Als Psychologische Beraterin und Coach ist es mir eine Herzensangelegenheit, Eltern auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
LIV (bedeutet "Schutz" und "Leben") ist der Zweitname meiner Tochter mit chronischer Erkrankung und sie ist meine Inspiration und der Ansporn, betroffenen Familien die Hilfe zu geben, die wir uns damals gewünscht hätten.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen! :-)
